ЕМОЦІЇ ТА ПОЧУТТЯ ЛЮДИНИ.
КУЛЬТУРА ЕМОЦІЙНО-ВОЛЬОВИХ ПРОЦЕСІВ.
Це цікаво знати!
Людина не може залишатися байдужою до навколишнього світу. Предмети, що її оточують, події, свідком або учасником яких вона стає, викликають у людини різні емоції.
Емоції (від латинського - збуджувати, хвилювати) - переживання людини під впливом зовнішніх або внутрішніх подразників, тобто переживання людиною свого ставлення до світу й до людей, душевне переживання відчуттів приємного або неприємного.
Радість, сум, страх, обурення, гнів - усе це різні емоції. Деякі речі викликають у нас задоволення й радість, інші - біль, страх, відразу... Характер переживань залежить від того, яке значення мають різні предмети, явища для людини, наскільки вони задовольняють її потреби. Саме завдяки емоціям ми одержуємо першу інформацію про ті чи інші речі, саме емоції оцінюють їх і багато в чому визначають наше до них ставлення надалі: що нам подобається, а що не подобається.
На основі емоцій у людей виникають почуття. Вони, так би мовити, узагальнюють емоції і завжди пов'язані з кимось або чимось конкретним. На відміну від емоцій, почуття є стійкими, глибокими, саме вони роблять наше ставлення до різних сторін життя постійним.
Почуття - емоції, що супроводжують оцінку певних суспільних явищ, вияв схвильованості, душевного піднесення. Емоції викликані певними душевними переживаннями.
Говорять: щастя - це коли тебе розуміють. Це вірно. Але нікому не буде щастя, якщо кожен не стане людиною, яка розуміє інших людей, приймає їх саме як інших, зі своїм життям і почуттями, і вміє співчувати їм, відгукуватися на їхні почуття.
Отже, сходинки в «школі почуттів» є такими: інші люди - чужі почуття - чуйність до них - свої почуття...
Дізнайся більше про себе!
Твоя емоційна врівноваженість.
Цей тест допоможе з'ясувати твій емоційний стан.
1. Чи можеш ти швидко обуритись навіть з незначного приводу?
так
ні
2. Чи боїшся ти вивести із себе людину, знаючи, що вона фізично сильніша?
так
ні
3. Чи можеш розпочати сварку тільки через те, що на тебе не звернули увагу?
так
ні
4. Тобі подобається їхати на великій швидкості, навіть якщо це пов'язано із ризиком?
так
ні
5. Коли ти хворієш, чи не дуже захоплюєшся ліками?
так
ні
6. Чи здатний ти на все для того, щоб отримати те, що тобі дуже подобається?
так
ні
7. Чи подобаються тобі великі собаки?
так
ні
8. Чи любиш ти годинами сидіти на сонці?
так
ні
9. Ти впевнений, що коли-небудь станеш відомим?
так
ні
10. Чи вмієш ти зупинити себе, коли відчуваєш, що дієш занадто поспішно?
так
ні
11. Чи є у тебе звичка багато їсти, коли ти не дуже голодний?
так
ні
12. Чи бажаєш ти заздалегідь дізнатись, що тобі подарують?
так
ні
Підрахуй, скільки у тебе позитивних відповідей:
3 бали та менше. Ти дуже нестримана, запальна особа. Легко дратуєшся, втрачаєш самовладання через дрібниці.
4-8 балів. Ти спокійна та врівноважена особистість. Твої роздратування чи емоційний сплеск - реакція на події, що виходять за рамки звичних.
9 балів і більше. Дуже стримана особа, вмієш володіти своїми почуттями та емоціями.
Чи готовий ти взяти на себе відповідальність?
Обери свій варіант відповіді.
1. У якій компанії ти почуваєшся більш затишно?
Серед друзів - 0 балів.
У будь-якій - 5 балів.
2. Які книги ти любиш читати?
Пригодницькі - 5.
Такі, у яких описуються переживання героїв - 0.
3. Що ти швидше вибачиш другові?
Запізнення на важливу зустріч - 0.
Помилку в спільній роботі - 5.
-
Ти вчинив недобре. Що ти відчуватимеш?
Сором - 0.
Нічого особливого, це може трапитися з кожним - 5.
5. Ти легко починаєш розмову з незнайомими людьми?
Так - 5. Ні - 0.
6. Ти вразливий?
Так - 0.Ні - 5.
7. Тобі часто буває весело?
Так - 5. Ні - 0.
8. Ти часто буваєш мовчазний?
Так -0.Ні -5.
9. Ти чесний стосовно інших?
Так - 5. Ні - 0.
10. Ти аналізуєш свої вчинки?
Так - 0.Ні - 5.
11. Ти часто виступаєш на класних зборах?
Так - 5 Ні - 0.
12. Ти часто незадоволений собою?
Так - 0.Ні - 5.
13. Тобі подобається організовувати свята?
Так - 5. Ні - 0.
14. Ти ведеш особистий щоденник?
Так - 0. Ні - 5.
15. Ти швидко виконуєш те, що задумав?
Так - 5. Ні - 0.
16. У тебе часто змінюється настрій?
Так - 5. Ні - 0.
17. Тобі подобається переконувати інших?
Так - 5. Ні - 0.
18. У тебе швидка хода?
Так - 5. Ні - 0.
19. Тебе непокоять можливі неприємності?
Так - 0.Ні - 5.
20. Що ти робиш, потрапивши в скрутну ситуацію?
Прошу про допомогу - 5.
Намагаюся виплутатися з неї сам - 0.
Оцінка отриманого результату:
Якщо ти набрав менше за 35 балів: ти звик усе вирішувати самостійно, не надто переймаючись думкою тих, хто тебе оточує. Однак дуже часто твої рішення так і залишаються нікому не відомими, тому що ти не поспішаєш поділитися ними.
Ти набрав від 36 до 65 балів: ти дуже добре вмієш залагоджувати будь-які конфліктні ситуації, тому що тобі властивий природний такт.
Сума набраних тобою балів більша за 66: ти не боїшся бути в усіх на виду. Іноді твої вчинки бентежать оточуючих. Лідери, які володіють такими якостями, можуть досягти великих успіхів, але при цьому ризикують втратити друзів.